Además de resultar una consecuencia directa del envejecimiento y reflejarse en un cabello más fino, con menos volumen, que crece de forma más lenta y se rompe más fácilmente (mayor debilidad del cabello y quebradura del cabello); la caída del pelo también pueda estar relacionada con otras causas como el estrés, los factores ambientales o emocionales, una mala alimentación, la herencia genética o los cambios hormonales que se producen durante la etapa del embarazo o la menopausia. ¿Es recomendable en estos casos utilizar productos anticaída?
Tipos de alopecia más comunes
Aunque en muchas ocasiones la alopecia (popularmente conocida como calvicie) está ligada a un componente genético, como hemos podido ver, son múltiples y variadas las causas que pueden ocasionar esta patología.¿Son los productos anticaída para hombres? Pese a afectar a un porcentaje mayor que de mujeres, es frecuente en ambos sexos, pudiendo manifestarse a cualquier edad, por lo que también pueden incorporarse a la rutina como productos anticaída para mujeres.
Diferenciar el tipo de alopecia será fundamental para conocer su origen y tratar de evitarla con el adecuado tratamiento para la caída del cabello en mujeres y hombres.
Alopecia androgenética
Este tipo de alopecia se presenta habitualmente a partir de los 50 años. En torno al 50% de los hombres y el 10% de las mujeres la padecen, y aunque el origen de esta calvicie principalmente está relacionado con los factores genéticos (caída del cabello por genética), también puede ser consecuencia de cambios hormonales. La alopecia androgenética se caracteriza por el debilitamiento del cabello en la parte superior de la cabeza, y en el caso de los hombres, también en la parte superior frontal, esa zona que coloquialmente conocemos como las entradas.
Alopecia areata
Reconocida como el segundo tipo de alopecia más común, se puede identificar por producirse una caída del cabello parcial, es decir, en forma de parches. Sin embargo, también es posible que se extienda a todo el cuero cabelludo, e, incluso, a otras partes del cuerpo. La alopecia areata guarda relación con la genética, pero también puede ser consecuencia de padecer enfermedades autoinmunes como la celiaquía, la diabetes o la artritis (caída del cabello por enfermedades).
Efluvio telógeno
Este tipo de alopecia se caracteriza por una pérdida aguda del cabello en un período que no supera los seis meses, siendo más común en mujeres que en hombres. Es frecuente que ocurra esta caída del cabello durante el embarazo. Pero no solo durante este período, también se da la caída del cabello después del parto. Asimismo, otras causas que pueden influir en esta caída del cabello masiva son el estrés, infecciones del cuero cabelludo, enfermedades crónicas, dietas agresivas o algunos tipos de medicación, etc. Si el efluvio telógeno se mantiene durante un tiempo superior a seis meses, pasaría a denominarse efluvio telógeno crónico y lo ideal sería acudir al tricólogo para encontrar los mejores productos anticaída.
Cómo prevenir la caída del cabello
En muchos casos, esta preocupación puede prevenirse con un buen tratamiento anticaída de pelo y evitar así una pérdida mayor. Comenzar por un cambio de hábitos puede resultar beneficioso para presumir de una buena salud capilar. Te contamos los mejores consejos y recomendaciones para plantar cara a la caída del cabello. ¿Cómo detener la caída del cabello?
Sigue una alimentación sana y equilibrada
Una dieta rica en frutas y vegetales es fundamental para lucir un cabello sano y fuerte, disminuyendo el consumo de grasas y alimentos procesados, obteniendo así los nutrientes necesarios para mantener la salud capilar y favorecer el crecimiento de los folículos.
Si buscas alimentos para evitar la caída del cabello, es recomendable que incrementes el consumo de vitaminas, proteínas y minerales, como la vitamina B3, encargada de mejorar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo; la vitamina E, que ayuda a fortalecer el cabello y a restaurar sus daños, evitando la debilidad del cabello; o el hierro, necesario para la oxigenación del cuero cabelludo y la síntesis de melanina capilar.
Asimismo, además de cuidar tu alimentación, puedes reforzar el aporte de nutrientes tomando cada día un complemento alimenticio para el pelo, como las Queratin caps, nuestras pastillas para la caída del cabello, que contribuyen a mantener tu melena en condiciones normales, mejorando su densidad y fuerza, al mismo tiempo que logran una menor caída por rotura. Este suplemento ha sido elaborado, además, con ingredientes como la levadura de cerveza, biotina, selenio o zinc, que fortalecen el cabello y contribuyen a su crecimiento y a mejorar su aspecto y brillo.